ダイエットの常識


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日本人の3人に1人が太りやすい遺伝子を持っている!


両親のどちらかが太っていると子供も太るとよく言われるが理由として両親のどちらかが肥満関連遺伝子を持っていれば、子供にもその性質が受け継がれ、太る確率が高くなるといわれている。

普通は食事や運動をすると、体内で神経伝達物質、アドレナリンが放出されるます。全身の脂肪細胞がレセプターがそれを受け取ることで
脂肪が燃焼される。

普段、体温を保っていられたり、食後に身体がポカポカするのはそのためで、この時、細胞に溜め込まれた脂肪がエネルギーとして消費されるのです。

遺伝関連遺伝子を持っている人

脂肪細胞のレセプターの形が変わっていますので、アドレナリンを受け取りにくいため脂肪が燃焼しにくく、結果、どんどん溜まってしまうのです。

肥満関連遺伝子を持っていると1日200kcal代謝が悪くなる

他の人と同じ様に食事をしても、毎日ご飯1杯余計に食べたことに
これを脂肪に置き換えれば1ヶ月でおよそ1キロためてしまうという計算になるのです・・・・・

「大食い」やっぱり遺伝?脳内物質の量が影響


大食いも遺伝なのかもしれないというニュース!

【ワシントン=USA TODAY(キャスリーン・ドヘニー)】米バファロー大のジェニファー・テンプル医師らの調査で、先天的にドーパミンの少ない人間は大食いする傾向が強いことが分かった。



肥満の原因、偽りの食欲解消法を紹介していますので参考に







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太る原因、太る体質 【画像元】ZiZA.Ru 今日のテーマは今!太っていなくても「あなたはいずれ太るかもしれないという事実」 私も30代までは、細身の体でした。太るなんて想像もしてませんでした。ところが40代に突入すると、今回の健康診断でメタボまで後0.5
 日本人の3人に1人が太りやすい遺伝子を持っているんだって。  カナダの研究チームが、居住地域と肥満に相関関係がある可能性を示す研究結果を発表した。低所得者も肥満になるみたいなことも書かれている?