ダイエットの常識


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レコーディングダイエット!写真で見るスタイルと顔の変化
レコーディングダイエット




レコーディングダイエットご存知ですか?
「運動なし」「苦しさなし」「我慢なし」で、50キロのダイエットに成功した岡田斗司夫氏のダイエット方法が「レコーディングダイエット」です。

今までのダイエット方法と異なり話題になっているのは
運動しない!我慢しない!苦しさなしでダイエットができる?

そんなキャチフレーズを聞くとインチキ健康食品の宣伝文句みたいですが結果がでているから話題になっているんですね。
今はテレビ、マスコミに大忙しみたいです。


岡田斗司夫氏の「いつまでもデブと思うなよ」の紹介やダイエット方法は記事で紹介しましたが、岡田斗司夫氏のブログで90キロの時から、上の写真、体重66キロの岡田斗司夫氏の写真が掲載されています。

岡田斗司夫氏の痩せていく姿の写真が年代別に掲載されいますので参考にされたらいいと思います

ブログ「レコーディング・ダイエットのススメ」

●スタイル&顔の変遷9/16版





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