ダイエットの常識


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ダイエット・40代女性8割が体重を減らそうとしている!

【画像元】knuttz.net

二十歳のころに比べ最も体重が増えているのは五十代の女性で、
四十代女性の八割が体重を減らそうとしている。

県医務・国保課が十二日発表した県保健医療県民意識調査でこんな結果が出た。


四十代女性の八割が体重を減らそうとしている理由は?


Micaco(ミカコ)「インスパイリングエクササイズ」

ダイエットのカリスマ、インスパイリングエクササイズの「Micaco(ミカコ)さん、1967年生まれ、2児の母。年齢40歳!でモデル並みの美しいスタイル!発売以来28万部の大ヒットを記録するDVD、まだまだ大人気。

憧れの女優・モデル御用達「インスパイリングエクササイズ」を無料で視聴できる!


チョン・ダヨン「モムチャンダイエット」

他に40代でダイエットのカリスマといえば「モムチャンダイエット」の主婦のチョン・ダヨンさん、一時は73キロぐらい体重があったらしいがモムチャンダイエットをおこなって40キロ代キープしているという。この方も(健康で美しい肉体)である。

●「モムチャンダイエット」ビリーを抜くか!日本書籍販売順位で2位に


SHINO やせる!腰回しダイエット

他にもやせる腰回しダイエットで大ブレイクしたSHINOさん
ウエスト56センチできれいにくびれるウエスト、なんと年齢が47歳。というナイスバディ!

やせる!腰回しダイエット―ウエストがくびれてビックリ!

Micacoさん、チョン・ダヨンさん、SHINOさん、健康的な体で美しいボディ、みなさん40代とは思えない体型。

40代の女性が8割、体重を減らしたい理由は、同じ40代でここまでキレイに美しいボディになれるというお手本がいるからではないでしょうか!今からでもおそくありません!自分のために美しい体型を目指してみましょう。

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