ダイエットの常識

無料ブロードバンド放送のGyaOは19日正午、米「プレイボーイ」誌のグラビアで、そのキュートなルックスとパーフェクトなボディで一躍有名になった “セクシーの代名詞”カルメン・エレクトラが出演する「カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン」の配信を開始した。

　人に見られることを意識する“ストリップ”をベースにしたセクシーダンスと、全身の脂肪燃焼に効果的な有酸素運動を組み合わせて“見せたくなる”ボディになるエクササイズを伝授。帽子やネクタイ、メガネ、彼氏のシャツなど身近にあるものを使ったセクシーエクササイズとのことで、非常に独創的な内容になっている。



■忘年会ネタに今から練習？！

投稿日：2007/06/21

6点

投稿者：ゆっき

雑誌の付録ＤＶＤとしてもあったけど、単純に笑える！おもしろ半分でまねてみると、意外にも筋肉つかうし、ちゃんとエクササイズになってます！カルメンのボディにもほれぼれだし、美意識向上、女度アップにはいいと思います。



■これすごい!!

投稿日：2007/06/20

10点

投稿者：にゃんこ

昨日これをやって、今日太ももの裏に異変が・・!!筋肉痛になってしまったｗ短い時間でこんなにも効くものかとビックリしてます！　しかもやってて楽しい(●'v`)ノ ＤＶＤほしくなりまいたｗ



■おもしろいかも

投稿日：2007/06/20

5点

投稿者：ぱぱんだ２５２５

ブートキャンプみたいに難易度の高いエクササイズは実用的で良いけど、こういうちょっとお遊び的なダンスレッスンのDVDも気軽でいいかも。ストリップダンスなんて、素人がレッスン受ける機会もないし。自分がセクシーな女になった気分で、こっそりダンス。フフフ^m^

今なら放送期間：8/31（金）正午まで無料配信していますので
この機会にダンス！ダンス！でダイエット

“美”を追求する女性オススメの番組を見るなら「GyaO」

カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン BE SWEET
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今の流行のダイエットは動くことで汗をたっぷりかいてストレスも発散するようなダイエット方が流行してますね。



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6月27日6時5分配信 スポーツニッポン
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070627-00000021-spn-ent

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