ダイエットの常識


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体温が高い人は食べても太らない
 

フジテレビの番組で放送されている「ホンマでっか!TV 」サンマが司会の番組で紹介された、「すぐ出来る生活改善」の中でダイエットについて

体温が高い人は食べても太らない

生物学評論家の発言!
体温が高いと睡眠時の代謝量が多く、食べても太らない傾向にあるのだという。

最近朝食にステーキを食べるダイエットがある

軍事評論家の発言!
肉には脂肪の燃焼を促す「L-カルニチン」が多く含まれており、一流ホテルは朝食にサイコロステーキを出すという。

太ももを細くすると体調を崩す

軍事評論家の発言!
太ももと背中の筋肉は基礎代謝を司っているため、太ももを細くすると基礎代謝が低下し、冷え性や消化不良につながると話した。また、ウォーキングで太ももの筋肉をつけると太りにくい体になるという。

パソコンやテレビをつけっぱなして眠ると太る

環境評論家コロンビア大学 武田邦彦発言!
薄明かりで眠ったマウスは血糖値が上がったままの状態だったという大学の実験結果を紹介し、寝るべき時間に寝ないと食べる量が少ないのに太る傾向があると話していた。

ホントかどうか?よく分かりませんが番組で流れるBGMが嫌いなんですw



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