ダイエットの常識


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食事の前にたった水を2杯飲むだけで痩せる記事が話題


水は体にとっても良いことは分かっていますが食事をする30分前にコップ水2杯を毎日飲むだけで体重が減少する研究結果が発表された記事が話題になっています。

お金もそうかからず、健康によい水を飲んで更に体重が減少するなら実行する人も多いのでは・・・・

実は、過去にも水がダイエット効果が高い記事を取り上げていました。

水を飲むだけで痩せるなんてウソのような話ですが、これは事実です。

詳しい詳細は以下よりどうぞ

食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される - GIGAZINE

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